Coaching Personal 1:1 con Coach Maisa de manera virtual o presencial.
Agenda tu cita para conocerte, conocer tus objetivos, re-estructurar tu alimentación y entrenamiento , aprender toda la información necesaria y guiarte en todo el proceso.
Es un proceso hermoso que estás a punto de iniciar y yo estoy más que emocionada de poder ser tu guía en este camino.
Conmigo verás:
1- Análisis de tus objetivos actuales y futuros
2- Análisis de composición corporal. Antes de irte a hacer esta prueba te debo dar unas indicaciones para que vayas en el mejor momento y los resultado que veamos sean los más cercanos a la realidad posible.
3- Guía alimenticia con la estructura de macros para tus objetivos
4- Estructura de entrenamientos dependiendo del ciclo en el que estemos.
5- Te incluye el acceso al APP para que puedas entrenar lo que te voy indicando.
6- Seguimiento diario si es necesario por whatsapp para aclarar dudas, preguntas y todo lo que necesites saber.
7- Lista de la compra con los lugares para ir a comprar los nuevos productos que vamos a ir incluyendo en tu alimentación poco a poco.
8- 3 llamadas (la de inicio que dura 1.5 hrs aprox, la de 10 días después para evolución y ajustes y la tercera que marca la última del primer mes y la primera del siguiente mes).
Al finalizar la compra recibirás un correo para agendar tu primera cita.
ESTE PROGRAMA NO ES PARA TI SI:
1- No estás comprometido con tu cambio.
2- Si no estás listo para ver resultados sostenibles en el tiempo.
3- Si no puedes cumplir con las reglas del juego que son: seguir el plan de entrenamiento y alimentación sugerida y no estás lista para comenzar un proceso de transforamción en mente, alma y cuerpo.
Nota: Este personal coaching lo abro cada cierto tiempo y es bastante exclusivo. Lo hago por 2 razones: 1- para asegurarme de tener el tiempo para mis coachees porque nos agendamos cada 10 días para ir viendo tus cambios y es intenso (vemos mente, alma y cuerpo) y 2-para asegurarme que solo las personas que están listas para iniciar este proceso lleguen a mis manos (muaajajajajaj) .
Nota 2: El valor del primer mes es un poco más alto que el resto. Envíame un correo a [email protected] si necesitas más información.
¡Yo estoy lista cuando tu estés, LET'S GOOOO!
